Ahi va Muddy

Linea de 4

Paul Butterfield, armonica
Levon Helm, bajo, bateria
Garth Hudson, acordeon, teclados, saxo
Howard Johnson, saxo
Sammy Lawhorn, guitarra
Bob Margolin, guitarra
"Pinetop" Perkins, piano

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Toma lu curtadito lu hambre se va

Contra la anemia

Manzana Asada con Ricota:
Descorazonamos la manzana, la ponemos en una fuente profunda con el hueco mirando hacia arriba y la mandamos a horno fuerte durante 20 minutos, la servimos en su jugo de coccion y en el hueco le metemos ricota

Lentejas:
Preferiblemente comerlas con cereales ya que ademas de lograr una nutricion completa facilitamos la digestion

Lechada de almendras:

Se remojan toda la noche de 6 a 10 almendras en un vaso de agua. Luego se pelan y se procesan con el agua y una cucharadita de miel y unas gotas de vainilla.

Rabanito:

Meter en la alimentacion, dosis fuertes pueden generar vomitos, asi que con suavidad

Cebolla:

Meter en al alimentacion

Ortiga:

 Ensalada. Sazonar con aceite y sal (cortada y sazonada no produce irritación) 

El Aloe Vera ya lo explicaremos en su momento