Manzana Asada con Ricota:
Descorazonamos la manzana, la ponemos en una fuente profunda con el hueco mirando hacia arriba y la mandamos a horno fuerte durante 20 minutos, la servimos en su jugo de coccion y en el hueco le metemos ricota
Lentejas:
Preferiblemente comerlas con cereales ya que ademas de lograr una nutricion completa facilitamos la digestion
Lechada de almendras:
Se remojan toda la noche de 6 a 10 almendras en un vaso de agua. Luego se pelan y se procesan con el agua y una cucharadita de miel y unas gotas de vainilla.
Rabanito:
Meter en la alimentacion, dosis fuertes pueden generar vomitos, asi que con suavidad
Cebolla:
Meter en al alimentacion
Ortiga:
Ensalada. Sazonar con aceite y sal (cortada y sazonada no produce irritación)
El Aloe Vera ya lo explicaremos en su momento
